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シリアル食品グラノーラで健康になろう

   
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三育フーズ
「三育フーズ」からもグラノーラが発売されています。グラノーラはそのまま食べてもおいしいですし、三育食品の「ソイヤラック」をかけてもさらにおいしくなります。毎日食べても味に飽きがこないような風味に仕上げています。グラノーラには、オーツ麦と小麦胚芽とアーモンドとくるみとココナッツなど良質の素材がたくさん入っています。ココナッツは、ココヤシというヤシの実です。

くるみには脂質やたんぱく質が入っています。脂質とカリウムが入っていて風味づけにいいです。三育フーズの「グラノーラ」は穀類とナッツだけで作られた朝食用の食品です。1977年に発売されたロングラン製品です。小麦胚芽は、製粉する前の小麦から胚芽をとりました。

アーモンドには脂質やたんぱく質、カルシウムや鉄分やカリウムやビタミンB2やEなど豊富に入っています。堅果類と穀物類を加工して作ったシリアル食品です。消化がとてもいいのでケーキの材料などとしても使うことができます。特に必須アミノ酸のトリプトファンが入っています。オーツ麦は、エンバクを原料にしているので、食物繊維やたんぱく質や鉄分やビタミンB1など豊富に入っています。

内容量は400g入りです。税込み価格767円です。お好みでレーズンやバナナなどフルーツをのせるとさらにおいしくなります。グラノーラ40gで摂取できる栄養素は、食物繊維はセロリ1.5本分の2.4g、ほうれん草2株分の1.1mgです。保存料や防腐剤は一切使っていません。

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